手脚一旦出现这4种异常,很可能是血管堵了,尽早检查 日常生活中,许多人忽视了生活习惯对血管的毁灭性伤害,不知不觉中,血管就悄悄“报废”了。那么,哪些习惯会加速血管的“报废”?出现哪些异常,意味着血管堵了?一起来看... 文化 2025-05-07 216558
立夏时节如何祛湿护心?不妨试试“三护”法则 立夏作为夏天的第一个节气,暖阳高照、万物蓬勃生长。中医认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心”。立夏时节要想祛湿护心,有哪些妙招?往下看,一同... 文化 2025-05-07 186495
实至名归的“全营养食物” 每天吃1个更健康 鸡蛋,不仅是厨房里的百搭食材,还含有人体所需的多种营养素,被誉为“全营养食物”。近日,一项新研究发现,每周食用1—6个鸡蛋可显著降低心血管疾病死亡风险。1.每天... 文化 2025-03-15 168307
梨形?苹果形?沙漏形?你的体形反映健康状况 | 科学减重一起来 除了体重、BMI和体脂率等常见的健康指标,体形也是评估健康状况的重要标准。不同体形者面临的健康风险不同。哪种体形更有利于健康呢?我们可以从亚洲人最常见的5种身材... 文化 2025-03-15 158858
陷入“减肥-反弹-再减肥”魔咒?专家给出破解方法 近日,国家卫生健康委提出将国民“体重异常”问题纳入重点健康管理范畴,并启动“体重管理年”专项活动。眼瞅着天越来越热,厚衣服都藏不住肉了,有人又开始在朋友圈立减肥... 文化 2025-03-15 201794
“零添加”食品也可能“有添加” 如何辨别?能放心吃吗? 网购商品明明写的是“无糖芒果干,原味零添加”。到手一看配料表,白砂糖、食用盐、食品添加剂一个不漏。“这对消费者尤其是糖尿病人来说很不负责任!”对于前阵子的这次购... 文化 2025-03-15 264045
半夜口干舌燥不一定是缺水 这6种情况一定要警惕 很多人都曾有过这样的体验:临睡时刻,总觉得口干舌燥,害怕会频繁起夜,但又忍不住想大口喝水。每当此时,一些人不免会担心,是不是身体出什么问题了?先说结论:很多时候... 文化 2025-03-15 220123
“晒太阳”能加速伤口愈合?中国科学家研制新型仿生材料 中新网杭州3月14日电,皮肤创伤常为许多人带来困扰,尤其是一些难以愈合的伤口,治疗过程漫长且痛苦。近日,中国科学家研制出一种新型仿生材料,该种材料实现了海洋防晒... 文化 2025-03-15 120470
低卡?无糖?瘦身?这些网红食品营销噱头要注意 宣称“低卡、无糖、营养、瘦身”,近来一些网红食品打着健康卖点,迎合消费者心理,吸引了不少人跟风购买。但记者调查发现,一些网红食品虚标成分、配料表玩文字游戏,甚至... 文化 2025-03-15 231339
两会E起说:科学减重 加强体重管理中心和门诊建设 近日,由央视网与E药经理人携手策划的“声音·责任 两会E起说”特别节目——科学减重,加强体重管理中心和门诊建设,助力健康中国发展专场正式推出。在本期节目中,专家... 中医药文化 2025-03-09 214969